에어프라이어 냉동 만두 굽기, 군만두처럼 바삭하게

최종 업데이트 2026-10-30

냉동 만두를 에어프라이어에 그냥 넣으면 만두피가 하얗게 마르면서 딱딱해지기 쉽습니다. 프라이팬 군만두처럼 노릇하고 바삭하게 만들려면 기름 하나만 기억하면 됩니다.

기본 온도·시간

종류온도시간
일반 냉동 군만두180℃10~12분
왕만두(찐만두용)180℃15~18분
교자(얇은 피)180℃8~10분

바삭한 군만두 만드는 법

  1. 냉동 상태 그대로 바스켓에 겹치지 않게 놓습니다.
  2. 만두 겉면 전체에 식용유를 분무기로 뿌리거나 붓으로 얇게 바릅니다.
  3. 180℃에서 6분 구운 뒤 뒤집어서 다시 기름을 살짝 뿌리고 4~6분 더 굽습니다.
  4. 가장자리 주름 부분이 갈색이 되면 완성입니다.

왕만두·찐만두용 제품은?

찐만두용으로 나온 두꺼운 만두는 피가 두꺼워 그냥 구우면 딱딱해집니다. 만두를 물에 한 번 담갔다 빼거나, 찬물을 손에 묻혀 겉면을 적신 뒤 기름을 바르고 구우면 촉촉함이 유지됩니다. 속까지 데워지는 데 시간이 걸리므로 중간에 하나를 갈라 속이 뜨거운지 확인하세요.

실패 원인과 해결

자주 묻는 질문

해동해서 구워야 하나요?

아니요. 해동하면 피가 질어져 서로 붙고 찢어집니다. 냉동 상태 그대로 굽는 것이 가장 좋습니다.

기름 없이 굽고 싶어요.

기름 없이도 익기는 하지만 식감이 과자처럼 딱딱해집니다. 칼로리가 걱정된다면 분무기로 아주 얇게만 뿌려도 결과가 크게 좋아집니다.

온도·시간은 일반적인 바스켓형 에어프라이어 기준의 참고값입니다. 기종·용량·음식 양에 따라 달라질 수 있으니 처음에는 중간에 확인하며 조리하세요.